摘要
近年来，人们越来越重视自身的心理压力状况，心理压力过大会影响心理健康甚至于影响到身体的健康状况，所以人人都希望能够化解自身的心理压力。而在高速发展的当下，教育也在飞速地发展和改革着，因此教师所承受的心理压力状况也需要得到关注。上海市作为一线城市，在上海市的高中教育环境之中，教师承担着巨大的工作压力和责任，因此也有着非常大的心理压力。而高中青年教师作为高中教师群体中的主力军，其所承受的心理压力也是不可小觑的。这些压力可能会对教师的身心健康产生一定的负面影响，影响到他们的工作动力和教学质量。因此，深入研究和化解高中青年教师心理压力问题具有重要的意义和价值。 本文旨在探究基于协同治理视角下上海市公办高中青年教师心理压力及其化解策略。针对高中青年教师的心理压力问题进行了理论和概念的梳理，采用问卷调查法和访谈法收集数据，对上海市公办高中青年教师的心理压力情况进行了访谈与问卷调查，即与九位青年教师的深度访谈及对上海市35岁以下高中青年教师进行的问卷调查并收集到有效问卷248份。通过对访谈结果和调查问卷的数据整理，得出上海市高中青年教师普遍存在心理压力并将心理压力进行归因，其中以工作压力和生活压力最为突出。基于协同治理理论以及压力交互理论模型，提出了相关化解青年教师心理压力的建议。 通过对青年教师心理压力及压力源的整理分析，分别从政府层面、学校管理层面和教师个人层面这三个层面探究得出化解上海市高中青年教师心理压力的策略。在政府层面上，首先，贯彻落实国家政策、强化政策制度保障。保障教师福利，提高教师社会地位等相关政策的落实。其次，提升青年教师待遇，减少其生活压力。再适当增加对教育的投入，为学校提供更加优质的教学资源和设施。可以制定更加明确的政策措施，实施合理的教师薪酬政策以提高教师的生活水平，为高中青年教师提供更好的工作环境和福利待遇。最后，运用合理媒体支持，营造尊师重教氛围，为高中青年教师们创造一个更加宽松、更具有支持性地工作环境。学校管理层面上，要合理给高中青年教师分配工作，增加对青年教师的人文关怀并完善教师评价考核体系。最后，教师个人层面则是要积极地调整好心态， 不断提升专业技能，为自己设定合理的目标和期望，避免对自己有过高或者过低的期望值，同时还可以寻求社会支持等。
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