摘要
青少年时期是儿童向成人过渡的关键时期，也是人一生之中身心发展的重要阶段，在此阶段青少年的身心健康就显得至关重要。当前，青少年身体活动不足的现象已经十分普遍，身体活动不足严重影响着其自身的生长发育、认知、行为以及心理健康水平。目前，国内外研究者已经关注到良好的人际关系对青少年身体活动影响的积极效用。但是，在以往的研究中缺乏对人际关系对象维度的细致划分，更没有深层次的剖析人际关系与身体活动两者之间的影响关系。因此，本研究在对国内外人际关系与身体活动资料分析的基础上，针对国内外关于人际关系与身体活动关系研究中的不足，从亲子、师生以及同伴关系这三个维度为切入点，并对青少年不同性别、年级等方面的差异进行比较分析，基于社会生态学理论探索青少年人际关系与身体活动的关系，明晰影响青少年身体活动的重要因素，为提升青少年身体活动水平提供理论依据。 本研究以上海市初中生为调查对象，以上海市初中生的人际关系和身体活动的关系为研究内容，采用文献资料法、问卷调查法以及数理统计法等研究方法，对上海市初中生进行人际关系和身体活动的情况进行调查，对人际关系与身体活动两者关系进行探讨，并进一步分析人际关系不同维度对不同初中生不同强度身体活动的影响及贡献率，基于以上结果，从人际关系角度上提出促进初中生身体活动水平的干预建议。 研究结果如下： （1）当前初中生平均每日低强度身体活动时长为72.67（SD=35.92）分钟，中强度身体活动时长为33.94（SD=12.26）分钟，高强度身体活动时长为20.78 （SD=15.88）分钟。有35.0%的初中生每天达到了60分钟的中高强度身体活动时长。初中生人际关系下三个维度的平均得分分别为：3.51（SD=1.05）、3.58 （SD=1.02）分、3.77（SD=0.96）分，均大于每个维度得分的中等临界值。 （2）初中生平均每日进行中高强度身体活动时长在性别、年级、BMI、以及家庭经济情况上都存在显著的差异（P＜0.05）。初中生人际关系在性别、年级以及是否独生子女上存在显著差异，（P＜0.05）。 （3）初中生人际关系各维度与不同强度身体活动水平之间均存在着显著的正相关关系，其中亲子关系与不同强度身体活动水平的相关系数分别是0.444、0.512、0.438，（P＜0.01）；师生关系与不同强度身体活动水平之间的相关系数分别是0.497、0.521、0.458，（P＜0.01）；同伴关系与高强度身体活动水平之间的相关系数分别是0.419、0.463、0.381，（P＜0.01）。 （4）利用线性回归分析可知，人际关系在低、中、高强度身体活动上的贡献率分别为16.7%、24.2%、18.3%。 研究结论如下： （1）35.0%的上海初中生达到了世界卫生组织的身体活动推荐量，但是个体之间中、高强度身体活动量还存在着较大差异，初中生中、高强度身体活动水平还需提升。初中生人际关系整体较好，其中同伴关系在人际关系各维度中得分最高。 （2）初中生在不同身体活动时长在性别、年级、BMI、以及家庭经济情况上都存在显著的差异，并且初中生在人际关系不同维度在性别、年级、以及独生子女上也存在显著差异。 （3）初中生人际关系各维度与不同身体活动水平之间均存在着积极的关联，即初中生人际关系越融洽其进行各强度身体活动时长越长。 （4）人际关系中对初中生低、中强度身体活动时长的作用效果影响最大的是师生关系，人际关系中对初中生高强度身体活动时长作用效果影响最大的是同伴关系。 针对上述初中生中、高强度身体活动不足以及人际关系影响初中生身体活动的性别、年级等方面的差异，结合中国身体活动指南的相关要求，从以下四个维度，提出促进初中生身体活动的人际关系的干预建议：坚持国家宏观政策引导，强化政策落地实施；加强师资建设培养，丰富体育教学组织形式；父母以身作则树立榜样，亲子运动游戏共同参与；增加学校、社区体育赛事组织，增加孩子与同伴运动交流沟通的机会。
NETL