摘要
情绪健康作为科学和公共卫生领域的关键概念，不仅对大学生的生理健康产生影响，也深刻影响着他们的人际交往能力。现代大学生面临着日益加重的学业压力、心理压力和生活压力等多重挑战，其心理健康问题也日益凸显。长期以来，体育锻炼与情绪健康的关系是心理学研究的热点。体育锻炼被认为是一种重要且经济有效的手段，能够显著影响情绪健康，有效缓解负面情绪和压力，增强积极情绪和自我感受。 目的：本研究旨在采用交叉滞后模型，更准确估计体育锻炼对情绪健康和心理一致感的影响效果，考虑时间顺序的影响。探究体育锻炼与大学生情绪健康之间的动态纵向关系，检验心理一致感在二者之间的中介作用，揭示作用机制。 方法：选取贵州省某高校1181名在校学生作为调查对象，先后3次（每次间隔1个月）采用团体问卷施测的方式，采用身体活动等级量表（ Physical Activity Rate scales, PARS-3 ）、积极消极情绪量表（ Positive affect and negative affect scale, PANAS ）、情绪调节量表（Emotion Regulation Scale, ERS）、情绪应对量表（Emotion approach coping, EAC）和心理一致感问卷（Sense of Coherence, SOC-13）分别评估大学生的体育锻炼、情绪健康和心理一致感水平；通过独立样本T检验和x2检验进行纳入组和排除组间的差异性检验；运用Pearson相关分析探讨各量表得分的之间的相关性；最后采用Mplus 8.3进行交叉滞后的中介模型分析。 结果：因果回归模型分析显示:（1）T1→T2和T2→T3的心理一致感（SOC）对积极情绪（PA）的影响呈现显著正向预测关系（T1→T2:β=0.259, plt;0.001;T2→T3:β=0.369, plt;0.001）；T1→T2和T2→T3的积极情绪（PA）对体育锻炼（PE）的路径系数有统计学意义（T1→T2:β=0.182, plt;0.001;T2→T3:β=0.083, p=0.032）；T1→T2和T2→T3的消极情绪（NA）对体育锻炼（PE）的路径系数有统计学意义（T1→T2:β=-0.096, p=0.022;T2→T3:β=0.203, plt;0.001）；SOC对PE和NA的预测作用并不显著；PE通过SOC影响PA的中介路径系数有统计学意（PE(T1)→SOC(T2)→PA(T3):β=0.037, p=0.045）；PA通过SOC影 响 PE 的 中 介 路 径 系 数 亦 有 统 计 学 意 义 （ PA(T1)→SOC(T2)→PE(T3):β=0.029, p=0.028）；PE通过SOC影响NA及NA通过SOC影响PE的中介路径系数均无统计学意义。（2）T1→T2和T2→T3的心理一致感（SOC）对认知重评（Rea）的路径系数有统计学意义，存在正向预测的关系（T1→T2:β=0.173, plt;0.001;T2→T3:β=0.293, plt;0.001）；T1→T2和T2→T3的Rea对SOC的路径系数有统计学意义，存在正向预测的关系（T1→T2:β=0.133, plt;0.01;T2→T3:β=0.300, plt;0.001）；PE与Rea之间不存在稳定预测关系，同样在SOC与PE之间也不存在稳定预测关系；由此可见，Rea与PE和SOC之间不存在因果关系，仅表现为SOC与Rea之间存在双向预测关系；PE通过SOC影响Rea的中介路径系数有统计学意义（ PE(T1)→SOC(T2)→Rea(T3):β=0.032, p=0.031）；Rea通过SOC影响PE的中介路径系数有统计学意义（ Rea(T1)→SOC(T2)→PE(T3):β=0.027,p=0.038）；T1→T2和T2→T3的心理一致感（SOC）对表达抑制（Sup）的路径系数有统计学意义，存在正向预测的关系（T1→T2:β=0.255, plt;0.001;T2→T3:β=0.133, plt;0.01）；T1→T2和T2→T3的Sup对PE的路径系数有统计学意义，存在正向预测的关系（T1→T2:β=0.161, plt;0.001;T2→T3:β=0.224, plt;0.01）；PE与SOC之间不存在稳定预测关系；由此可见，Sup与PE和SOC之间存在因果关系，表现为Sup单向预测PE，SOC单向预测Sup；PE通过SOC影响Sup及Sup通过SOC影响PE的中介路径系数均无统计学意。（3）T1→T2和T2→T3的PE对SOC、PE对情绪加工（EP）、SOC对EP、SOC对PE、EP对PE以及EP对SOC的路径系数均无稳定的统计学意义，即不存在稳定的预测关系；PE通过SOC影响EP的中介路径系数无统计学意义；EP通过SOC影响PE的中介路径系数无统计学意义；T1→T2和T2→T3的SOC对情绪表达（EE）的路径系数有统计学意义，存在正向预测的关系（T1→T2:β=0.196, plt;0.001;T2→T3:β=0.124, plt;0.01）；T1→T2和T2→T3的EE对PE的路径系数有统计学意义，存在正向预测的关系（T1→T2:β=0.081, plt;0.05;T2→T3:β=0.204, plt;0.001）；PE与SOC之间不存在稳定预测关系；由此可见，EE与PE和SOC之间存在因果关系，表现为EE单向预测PE，SOC单向预测EE；PE通过SOC影响EE及EE通过SOC影响PE的中介路径系数均无统计学意义。 结论：横断面调查结果显示，在体育锻炼得分方面存在显著的性别差异。男生的体育锻炼得分分显著高于女生得分。而纵向追踪调查发现，大学生体育锻炼得分在三个阶段之间无统计学组间差异。研究还有几点重要发现：首先，PA、NA与PE之间存在单向预测关系，PA能正向预测PE，NA能负向预测PE。同时，PA、SOC与PE之间存在预测关系，PA能正向预测PE，SOC能正向预测PA，且PE能通过SOC的中介作用正向预测PA，PA能通过SOC的中介作用正向预测PE。其次，SOC与Rea之间存在双向的正向预测关系，且PE能通过SOC的中介作用正向影响Rea，Rea能通过SOC的中介作用正向影响PE。此外，Sup与PE之间存在单向预测关系，Sup能正向预测PE。Sup与SOC之间存在单向预测关系，SOC能正向预测Sup。最后， EE与PE之间也存在单向预测关系，EE能正向预测PE。EE与SOC之间也存在单向预测关系，SOC能正向预测EE。以上结果揭示了体育锻炼、情绪状态、情绪调节、情绪应对策略与心理一致感之间的复杂关联，为深入理解其内在机制提供了实证依据。
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