摘要
婚恋焦虑是个体在面对婚姻或恋爱等相关问题时所感受到的紧张和不安情绪。特别是在我国的大学生中，婚恋焦虑问题普遍存在，并且呈现出持续上升的趋势。同时婚恋焦虑是社会焦虑的重要来源之一。焦虑是针对未发生事件产生的情绪，而未来情景思维是指能够想象可能发生在某人身上的未来事件。在对焦虑事件进行积极的心理想象时，可以对抗自动的消极预期，并提高暴露意愿。两者都是关于未来的，让人不禁思考，未来情景思维干预是否会对大学生的婚恋焦虑产生影响？因此，本研究旨在通过以未来情景思维为导向的干预，减少大学生的压力知觉，从而降低婚恋焦虑的发生。 本研究共包含两个部分，研究一采用未来情景思维量表、压力知觉量表和婚恋焦虑量表等测量工具，用整群抽样的方法，对701名在校大学生（男生266人，女生435人）进行问卷调查。意在揭示大学生婚恋焦虑的现状，并对未来情景思维、压力知觉和婚恋焦虑三者之间的关系进行探究。研究二选取大二和大三中高婚恋焦虑人群进行六次未来情景思维的干预研究，对照组（24人），按照正常的教学安排进行授课，实验组（27人），对实验组进行6次未来情景思维干预，每周一次，每次干预时长为40分钟。采用MPLUS以及SPSS等软件对数据进行统计分析，结论如下： （1）在性别上，女生的未来情景思维得分与男生无显著差异；在年级上，大三学生的未来情景思维得分和大二得分也无显著差异。在性别上，女生的压力知觉显著高于男生；在年级上，大二学生的压力知觉显著高于大三学生。在性别上，男生的婚恋焦虑得分显著高于女生；在年级上，大三学生婚恋焦虑得分显著高于大二。 （2）婚恋焦虑与压力知觉呈显著正相关，与未来情景思维呈显著负相关；未来情景思维与压力知觉呈显著负相关。未来情景思维能够显著负向预测婚恋焦虑。压力知觉在未来情景思维和婚恋焦虑间起中介作用。 （3）六次未来情景思维干预能够显著提升大学生的未来情景思维，但干预方案的效果有所回弹。六次未来情景思维干预能够显著降低大学生婚恋焦虑，但干预方案的效果有所回弹。与对照组相比，实验组的学生在干预后均能有效提升未来情景思维水平，降低压力知觉，并减少婚恋焦虑。实验干预后，压力知觉(T2-T1)在未来情景思维(T2-T1)和婚恋焦虑(T2-T1)间起中介作用不成立。 本研究丰富了未来情景思维与婚恋焦虑的相关研究，进一步验证了未来情景思维、压力知觉和婚恋焦虑三者之间的关系，为大学生未来情景思维的培养提供了六次干预方案，拓展了大学生婚恋焦虑的干预研究。
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