摘要
近些年，中国旅游者的消费逐渐从传统的观赏性旅游向参与性旅游转变，旅游产品向体育、文化、康养等多个方向进行转型、跨界和融合;而瑜伽作为一项体育运动和一门可实践的科学，得到了中国人越来越多的青睐，中国的瑜伽群体与日俱增，形成了“旅游+瑜伽”的消费模式，瑜伽旅游在国内应运而生。随着后疫情时代的到来，瑜伽旅游呈现出个性化和高品质的发展趋势。然而在瑜伽旅游兴起与发展的同时，也存在瑜伽旅游是否会对游客身心健康产生积极影响的问题，瑜伽旅游者在活动中会感受到何种体验以及这些体验对他们的身心健康产生哪些具体的影响，暂且缺乏研究。 为解决上述问题，本论文通过访谈与问卷调查相结合的方法，探索瑜伽旅游对游客身体与心理的作用机制。首先，对20名瑜伽游客进行半结构化的访谈，了解他们的参与程度、瑜伽旅游体验以及身心健康的主要影响因子，并采用主题词分析方法对其进行分类，得出瑜伽旅游、心流体验、身心健康三个方面的定量测度，根据梳理出的影响瑜伽旅游者身心健康变化的具体维度，总结游客身心健康的变化与瑜伽旅游之间的关系，构建本研究理论模型;其次，对瑜伽旅游者进行问卷调查，在回收的318份有效样本的基础上进行数据整理，运用相关分析和回归分析得出瑜伽旅游和身心健康之间存在显著相关;最后，运用中介分析验证瑜伽旅游对游客身心健康的影响机制。研究发现:（1）瑜伽旅游对于游客身心健康构成显著影响;（2）心流体验是瑜伽旅游作用于游客身心健康的中介机制;（3）瑜伽旅游者的个体行为和瑜伽旅游的体验质量对瑜伽旅游的参与有影响。 基于数据分析结果，本研究提出几点实践启示:（1）为地方政府推进瑜伽旅游参与度，促进旅游业发展，增强国民幸福感提供了营销思路;（2）为旅游目的地管理者创设并增加心流体验环境，以此促进瑜伽游客的身心健康提供了科学依据;（3）为瑜伽旅游组织者开发并丰富瑜伽旅游产品体系提供了实践参照;（4）为监管部门规范瑜伽旅游行业标准提供实际指导。
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