摘要
立时代之基，答时代之问。当今，促进学生心理健康发展俨然成为建设健康中国、体育强国和教育强国战略交汇点上的新诉求。心理韧性作为心理健康的积极保护性因素，能够正向预测中学生心理健康，而情绪智力和自我效能感作为心理韧性发展的重要内部保护性因素，不仅能够帮助中学生有效缓解压力、战胜困难，还能间接对体育锻炼改善个体的认知功能、调控情绪水平、提高自我效能感及个体心理韧性产生积极影响。已有研究发现，体育锻炼能够提高心理韧性，同时还与情绪智力、自我效能感密切相关，且情绪智力与自我效能感也密切相关，但体育锻炼具体如何影响心理韧性的内在机制尚未被挖掘。因此，解开其中的内因之谜，探索体育锻炼促进心理韧性的可行举措，为培育出自强不息、锲而不舍等优良品质的社会主义接班人具有深刻意义。 本研究综合运用文献资料法、问卷调查法、心理测量法、数理统计法，在明确体育锻炼、情绪智力、自我效能感、心理韧性的概念内涵基础上，选取无锡市初高中共10所学校，并抽取812名学生作为研究样本，对体育锻炼、情绪智力、自我效能感以及心理韧性进行调查，通过数理统计了解无锡市中学生体育锻炼、情绪智力、自我效能感和心理韧性的基本现状，分析变量之间的关系，探讨情绪智力和自我效能感是否能在体育锻炼影响心理韧性的过程中起到中介作用，并提出建议。 结果：（1）中学生体育锻炼在性别（t=6.477，plt;0.001）、学段（t=2.355，plt;0.05）上存在显著差异，在生源地（t=0.807，pgt;0.05）、家庭子女类型（t=1.222，pgt;0.05）上不存在显著差异；中学生情绪智力在学段（t=-2.732，plt;0.05）、生源地（t=3.269，plt;0.001）上存在显著差异，在性别（t=1.183，pgt;0.05）、家庭子女类型（t=1.083，pgt;0.05）上不存在显著差异；中学生自我效能感在性别（t=4.265，plt;0.001）、家庭子女类型（t=3.448，plt;0.01）上存在显著差异，在学段（t=-0.949，pgt;0.05）、生源地（t=0.688，pgt;0.05）上不存在显著差异；中学生心理韧性在性别（t=2.354，plt;0.05）、学段（t=-3.044，plt;0.01）、家庭子女类型（t=4.585，plt;0.001）上存在显著差异，在生源地（t=0.688，pgt;0.05）上不存在显著差异。（2）体育锻炼与中学生情绪智力、自我效能感、心理韧性之间存在显著正相关关系（r=0.227，0.372，0.346，plt;0.01）；情绪智力与中学生自我效能感、心理韧性之间存在显著正相关关系（r=0.496，0.533，plt;0.01）；自我效能感与心理韧性之间存在显著正相关关系（r=0.566，plt;0.01）。（3）体育锻炼可以正向预测中学生心理韧性，其直接效应值为0.137。（4）情绪智力和自我效能感在体育锻炼和中学生心理韧性之间起显著的中介作用。中介效应具体由3条路径产生的间接效应组成：体育锻炼→情绪智力→心理韧性（95%CI：0.078，0.193），体育锻炼→自我效能感→心理韧性（95%CI：0.057，0.131），体育锻炼→情绪智力→自我效能感→心理韧性（95%CI：0.027，0.071），效应值分别占总效应的32.68%、22.11%、11.55%。 结论：（1）中学生体育锻炼总体处于中等运动量水平，并在性别和学段上存在显著差异。中学生情绪智力处于中等偏上水平，并在学段和生源地上存在显著差异。中学生自我效能感总体得分处于中等水平，并在性别和是否独生子女上存在显著差异。中学生心理韧性总体得分处于中等偏上水平，并在性别、学段和是否独生子女上存在显著差异。（2）中学生体育锻炼、情绪智力、自我效能感均能够显著正向预测其心理韧性。（3）中学生情绪智力和自我效能感在体育锻炼和心理韧性之间存在链式中介效应，体育锻炼不仅可以直接促进心理韧性，也可以通过情绪智力或自我效能感的单独中介间接促进心理韧性，还可以通过情绪智力和自我效能感的链式中介对其心理韧性产生间接作用。
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