摘要
据人力资源社会保障部预计，“十四五”时期新增退休人员数量超过4000万，随着我国人口老龄化程度的加剧，老年人退休适应问题逐渐被社会所关注。退休初期的老人从工作场域回归到家庭及社会场域，其经济收入、家庭支持、人际关系、社会适应等方面发生改变，部分初退休老人容易产生情绪消极、自我认知不清、家庭冲突、社会交往等一系列的问题，导致其难以适应退休初期的角色，严重影响晚年生活。本文以退休初期老人为研究对象开展个案工作，运用角色理论与社会支持理论从个人、家庭、社会、自我价值四个方面进行介入，对退休初期老人在角色认知、角色转换、角色融入及角色适应等方面进行调适，帮助退休初期老人正确看待角色转变问题、改善退休后的生活状态、适应家庭角色的转变、提高社会适应能力、增强自我价值。 本文选取吉林省C市S社区z老人为案主，通过运用角色理论与社会支持理论协助案主适应退休前后角色的转变，享受自己的老年生活。首先，帮助案主建立正确的角色认知。退休初期老人由工作角色转换到普通人角色，容易对退休角色认知不清，产生焦虑情绪，本文运用角色理论帮助案主提升角色认知、完成角色建设，使案主在思想上认识到退休角色的转变，消除负面情绪。 其次，协助案主完成家庭角色的调适。回归家庭生活后，退休环境的骤然改变使案主的生活作息变得不规律，经常熬夜导致身体出现问题。另一方面，案主从工作角色转换到家庭休闲角色，从主导角色变为依附角色，他认为在家庭中失去了存在感和话语权，导致产生挫败感和不安，家庭支持系统的不足也严重影响案主退休角色的适应。帮助案主调整规律的生活作息，构建家庭支持体系，使案主理解、接受并调适退休后的家庭角色，形成角色归属感，强化退休后对于家庭角色的适应能力。 最后，辅助案主完成角色转换和角色融入。案主退休后闲适在家，与职场同事、朋友的联系逐渐减少，出现社会支持网络中断和自我价值缺失等问题。运用社会支持理论帮助案主链接各类资源，建立支持网络，鼓励案主参与社区活动，与他人建立沟通与联系，使其融入社区角色，进而找寻自我价值，顺利完成社会角色的适应，真正实现老有所为、老有所乐。
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