摘要
小学阶段是儿童少年身心健康协同发展的重要时期，其身心健康关系到祖国的未来与希望。体育舞蹈兼具运动与艺术的双重特点，对身体姿势的控制能力以及对动作力量的表现力使其成为具有极强观赏性的竞技型舞蹈。研究表明体育舞蹈练习对身体素质与自我效能感有着提升作用，在体育舞蹈训练中体验舞蹈与运动的乐趣、增强体质健康、完善人格、意志品质，缓解心理压力，以此促进儿童少年的德智体美的全面发展。 本研究以体育舞蹈训练作为干预内容，对高年级小学生进行12周的体育舞蹈的教学实验干预，分析实验组与对照组及实验组实验前后小学生的身体素质和自我效能感指标的变化，探究体育舞蹈训练对高年级小学生身体素质和自我效能感的影响作用。 研究方法：以文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法、实验法为主要研究方法，实验对象选取滁州市第二实验小学60名高年级（3-6）小学生，实验组分为恰恰恰组（N=20）、华尔兹组（N=20）和1组对照组（N=20），实验一组进行恰恰恰舞训练，另一组进行华尔兹舞训练，教学实验周期为12周，每周2次课时，每次45min。在实验前和实验后，分别收集学生的身体素质测试指标数据问卷和一般自我效能感量表（GSES）问卷。 研究结果：1.经过12周体育舞蹈训练后，对实验组与对照组身体素质数据进行双因素混合设计方差分析，对照组与实验组身高、体重、肺活量未出现显著性差异（P＞0.05），50米跑、一分钟仰卧起坐、一分钟跳绳、坐位体前屈出现了显著性的差异（P＜0.05）。2.恰恰恰组与华尔兹组实验前后学生身高、体重、肺活量的影响无显著性差异（P＞0.05）；50米跑、一分钟仰卧起坐、一分钟跳绳、坐位体前屈出现了显著性的差异（P＜0.05）。其中，恰恰恰组在实验前后50米跑、一分钟仰卧起坐、一分钟跳绳中变化差异显著高于华尔兹组；华尔兹组坐位体前屈变化差异显著高于恰恰恰组。3.经过12周体育舞蹈训练后，对实验组与对照组自我效能感数据进行双因素混合设计方差分析，实验前后自我效能感出现了显著性的差异（P＜0.05）；对恰恰恰组与华尔兹组进行简单效应分析，实验前后对学生自我效能感的提升作用未出现显著性差异（P＞0.05）。 结论：1.实验组与对照组的数据方差分析后，对速度素质、力量素质、灵敏与协调素质、柔韧素质具有一定的提升作用；2.恰恰恰组与华尔兹组实验前后身高、体重、肺活量变化差异几乎相同，无显著性差异；实验前后的速度素质、力量素质、灵敏与协调素质、柔韧素质具有显著的提升作用。其中，恰恰恰组的速度素质、力量素质、灵敏与协调素质优于华尔兹组，而华尔兹组柔韧素质提升优于恰恰恰组。3.12周体育舞蹈训练可以增强学生的自信心，促进学生自我效能感的提升，实验两组在实验前后对学生的自我效能感具有类似的提升作用。
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