摘要
研究目的：旨在调查广州、武汉、长沙三地儿童青少年的24h活动水平、体质健康、心理健康以及执行功能的发展水平，并就其学段和性别差异做进一步的分析。其次，运用成分回归模型探究儿童青少年24h活动与三项结局指标的关系，最后，明确儿童青少年的24h活动推荐量，并通过线性回归模型探究满足24h活动推荐量与结局指标的关系，以验证本研究推荐量的健康效益。 研究方法：以广州、武汉、长沙三地1736名6-18岁儿童青少年作为调查对象，采用文献资料法，在中英文数据库中进行文献检索，为本研究的开展提供理论支撑。采用问卷调查法，通过基本信息题项、长处与困难问卷、执行功能量表对受试者的基本信息、心理健康、执行功能进行调查。采用测量法，以加速度传感器为测量工具对受试者的24h活动进行测量，根据《国家学生体质健康标准（2014版）》中对应的项目和规范要求对受试者的体质健康进行测量。数理统计法，通过描述性统计分析受试者的基本情况，采用独立样本T检验、方差分析、卡方检验对不同类型变量的差异性进行分析，采用成分回归模型分析24h活动与三项结局指标的关系，采用已有的最佳区间的分析方法提出24h活动推荐量，最后，通过线性回归模型对所提出的24h活动推荐量进行验证分析。 研究结果：（ 1 ）儿童青少年的 24h 活动水平，中高强度身体活动（moderate-to-vigorous physical activity, MVPA）：32.76min（2.28%）、低强度身体活动（light-intensity physical activity, LPA）：247.68min（17.20%）、久坐行为（sedentary behavior, SED）：656.11min（45.56%）、睡眠（Sleep, SLP）：503.45min （34.96%），SED＞SLP＞LPA＞MVPA，其中，男生PA时长长于女生，女生SED时长长于男生，MVPA、LPA、SLP时长随学段的上升呈下降趋势，SED则相反。（2）儿童青少年体质健康的平均水平处于及格范围，但与全国性的调研结果相比，优良率（6.8%＜23.8%）较低，不及格率（15.21%＞14.5%）较高，体质总分随学段的上升呈下降趋势，但其不具有性别差异；有25.92%的同学正受到心理健康问题的困扰，高段学生比低段学生更易受心理问题的困扰，但其不具有性别差异；执行功能总分的均值及标准差为33.21±15.41分，男生优于女生，高段学生优于低段学生。（3）儿童青少年的MVPA对体质健康、心理健康、执行功能均具有促进作用（P＜0.05），SED对体质健康、心理健康则具有负面效益（P＜0.05），但其却能够促进执行功能的发展（P＜0.05），SLP能够改善心理健康（P＜0.05），但与体质健康和执行功能无关（P＞0.05），LPA能改善体质和心理健康（P＜0.05），但与执行功能无关（P＞0.05）。（4）总体健康的最佳时长和最佳区间为，MVPA：1.0h（0.8h-1.2h）、LPA：4.7h（4.0h-5.3h）、SED：8.7h（7.7h-9.8h）、SLP：9.6h（8.0h-10.5h），验证分析表明24h活动推荐量的整体达标对体质健康、心理健康、执行功能均具有促进作用（P＜0.05），但SLP的独立达标与体质健康无关（P＞0.05），LPA的独立达标与心理健康和执行功能无关（P＞0.05）。 研究结论：（1）儿童青少年的24h活动水平整体呈现出一种“久坐少动”的活动特征，男生相对活泼好动，女生则更加安静内敛，PA、SLP时长随学段的上升呈下降趋势，SED时长随学段的上升不断增加。（2）儿童青少年的体质健康水平有待提高，有近3成的同学受到了心理健康问题的困扰，其中，高段学生更易受到身心健康问题的困扰。（3）MVPA对体质健康、心理健康、执行功能均具有促进作用，SED对体质健康、心理健康则存在负面效益，但却能够促进执行功能的发展，总体来看，24h活动的健康效益符合“动则有益、多动更好”的原则，但SLP对体质健康、执行功能没有显著影响，LPA对执行功能没有显著影响。（4）儿童青少年总体健康的最佳时长和最佳区间为MVPA：1.0h（0.8h-1.2h）、LPA：4.7h（4.0h-5.3h）、SED：8.7h（7.7h-9.8h）、SLP：9.6h（8.0h-10.5h）。验证分析表明24h活动推荐量整体达标对三项结局指标均具有促进作用，总体来看，本研究所提出的24h活动时间分配方案能够作为儿童青少年群体的活动时间建议，但未来仍需实验研究予以进一步验证。
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