摘要
随着国际交流的不断增多，口译在各个领域的重要性日益凸显。本实践报告基于作者在2022年12月20日在ZOOM平台举行的迪拜大学与宁夏大学校际合作会议上的口译实践，以吉尔精力分配模式为理论指导，探讨了交替传译实践中的挑战，提出了具体应对策略。 在吉尔精力分配模式的指导下，本报告分析并总结了作者在本次交替传译实践中遇到的问题，包括听辨困难、语言外知识储备不足、精力分配不合理以及低效语言输出。吉尔精力分配模式为口译实践提供了理论框架，启发作者提出了可行的应对策略。口译员要在听力理解中加入认知分析，重视语言外知识的积累，从而提高听辨准确性和理解能力;口译员要加强精力分配训练，灵活协调各方面的精力分配，并强化记忆训练和改善笔记策略，从而提高信息传达的全面性和准确性;口译员要提高语言表达熟练度并进行自我监控，从而提升表达准确性和流畅性。 因此，口译员应努力不断总结口译实践经验，提升自己的口译技能和综合素质，确保口译任务的顺利完成。
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