摘要
目的：观察抗阻练习（resistanceexercise，RE）过程中，分别伴随血流限制（bloodflowrestriction，BFR）、全身振动（whole-bodyvibration，WBV），以及同时伴随血流限制与全身振动（BFR+WBV）对男性大学生能量消耗的影响。 方法：招募10名健康男性大学生，一共完成4次实验。每次实验按照随机顺序进行其中一种干预，四种干预方式包括：对照抗阻练习（CON）、抗阻练习伴随血流限制（BFR）、抗阻练习伴随全身振动（WBV）、抗阻练习同时伴随血流限制和全身振动（BFR+WBV）。每种干预方法种包含的抗阻练习采用30%1RM负荷完成15次×4组、组间间歇1min的深蹲。基于大腿围度，血流限制的压力值为180mmHg，全身振动的振频为30Hz、频幅为2mm。采集从安静状态、运动中6min以及运动后恢复期45min的气体代谢指标及心率、RPE、血乳酸等，并计算能量消耗、底物氧化率。 结果：（1）抗阻练习伴随WBV和抗阻练习伴随BFR+WBV在运动中和运动后0~15min的能量消耗显著高于CON（p＜0.05）；（2）抗阻练习伴随BFR+WBV在运动后0~15min内的血乳酸浓度显著高于CON、抗阻练习伴随BFR、抗阻练习伴随WBV（p＜0.05）；抗阻练习伴随BFR、抗阻练习伴随WBV在运动后5min、运动后10min、运动后15min的血乳酸浓度显著高于CON（p＜0.05）；（3）CON、抗阻练习伴随BFR、抗阻练习伴随WBV、抗阻练习伴随BFR+WBV在运动中和恢复期的底物氧化率没有显著差异（p＞0.05）；（4）CON、抗阻练习伴随BFR、抗阻练习伴随WBV、抗阻练习伴随BFR+WBV在运动中和恢复期的RPE、HR没有显著差异（p＞0.05）。 结论：（1）从血乳酸的变化观察，相比单纯进行抗阻练习，在抗阻练习中伴随BFR、WBV、BFR+WBV都可以增加运动强度，抗阻练习伴随BFR+WBV增加运动强度的效果最好；（2）从能量消耗的变化观察，相比单纯进行抗阻练习，抗阻练习中伴随WBV、BFR+WBV可以增加运动中和恢复期的能量消耗，且抗阻练习伴随BFR+WBV的能量消耗效果最好；（3）四种抗阻练习的底物氧化率变化一致：在运动中以糖氧化为主，运动后恢复期脂肪氧化比例逐渐增加，在运动后15min之后脂肪氧化为主。
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