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精武
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吴宪民

月刊

1002-6177

abcz0003@sina.com；2008wushu@163.com

0451-82510474；82515914

150008

中国·哈尔滨市南岗区宣化街99号

精武/Journal All Rights Reserved
正式出版
收录年代

    排球运动员体能训练理论研究

    张榉斌
    21-21,23页
    查看更多>>摘要：随着排球运动水平的迅速发展,决定比赛成绩的重要因素将更加趋于运动员的体能水平。体能训练作为技、战术训练的基础,将会逐渐成为排球运动训练的重要内容。通过文献资料的整理,以排球运动的特征以及排球运动对体能的要求,得出排球运动体能训练的依据、原则、内容、方法。旨在为排球教学与训练提供理论参考。

    排球运动体能训练

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    浅谈羽毛球击高远球技术及训练方法

    李明川
    22-23页
    查看更多>>摘要：羽毛球击高远球是羽毛球后场三大技术的基础,是后场进攻的的主要手段,对于初学者来说该技术比较难掌握,球击到对方场区底线的成功率都很低,笔者阐述了该技术的具体要求并总结影响高远球击球效果的关键环节,提出了关键环节的学习和改进方法。

    羽毛球高远球训练方法

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    论专业中长跑训练中存在的问题及其对策

    敖大伟
    24-24,26页
    查看更多>>摘要：当前随着中长跑训练方法的科学化,,中长跑运动水平有了飞跃猛进的发展。但通过研究发现,专业中长跑训练中存在不少问题,这些问题的存在必然会造成运动性疲劳,影响运动员的成绩。因此探讨训练方法和采取恢复手段已成为当今教练员需要注意的重要问题。本文分析了中长跑训练中常见的问题,并提出了对策。

    专业中长跑训练问题对策

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    浅析青少年女子800米冲刺能力的训练

    李竞男
    25-26页
    查看更多>>摘要：本文针对女子800米项目的特点以及关键技巧做了简要分析和说明,并对冲刺能力进行了实验性针对训练,对实验结果做了论证和说明,以此证明冲刺能力对800米项目的重要性以及可行的训练方式。

    800米训练实验分析

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    原地双手头上抛掷实心球错误动作解析——基于鞭打动作原理

    李浩然
    27-27,29页
    查看更多>>摘要：双手头上抛掷实心球技术动作实质上是投掷标枪技术动作的最后一部分,即从＂满弓＂到器械出手,属于鞭打用力过程。双手头上抛掷实心球错误动作的产生与鞭打动作正确与否有很大关系。运用鞭打动作原理解析抛掷实心球的错误动作,便于学生理解。

    实心球错误动作鞭打动作原理

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    浅析攻防意识在散打实战中的培养

    高龙
    28-29页
    查看更多>>摘要：散打攻防意识在散打比赛过程中,为了取得胜利而主动的选择相应的对抗技术的心理活动过程。因此,需要加强攻防意识的培养。本文分析了攻防意识在散打实战中的重要性,探讨了在散打实战中如何培养攻防意识。

    攻防意识散打实战

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    小组合作自主学习：对我校高中篮球模块教学的尝试

    钟伟宏
    30-31页
    查看更多>>摘要：教育的本质是促进人的发展。人的生存和发展是永无止境的学习和完善过程。教会学生学习,养成锻炼习惯是《体育与健康》课程的核心部分,其教学组织工作如何,对促进学生的发展,实现《课程目标》起着至关重要的作用。本文以＂健康第一＂为指导思想,探索小组合作自主学习在模块教学中,学生心理、生理、运动技能和社会适应能力的变化,以及小组合作自主学习教学组织形式的可行性及其对体育教学规律的积极影响;探索在各个不同教学内容和学段最有效的、切实可行的体育教学组织形式。

    篮球模块小组合作自主学习体育教学

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    跆拳道教学对大学生独立创新的现代人格培养

    孙亚敏
    32-33页
    查看更多>>摘要：具有良好的现代人格特征是开展创造性活动必不可少的心理保障。重视学生独立创新的现代人格的塑造,是现代学校面向未来社会所做出的必然选择。本文采用文献资料与逻辑分析法,对跆拳道教学培养大学生独立创新的现代人格所具有的优势进行分析,在＂学生本位＂思想指导下利用这些优势进行教学,更能培养出符合新世纪要求、格的创造性现代人才。

    跆拳道教学独立创新现代人格

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    浅析游戏理论对现代幼儿体育游戏的启示

    冯娜
    34-35页
    查看更多>>摘要：游戏是一种古老而又极为普遍的社会现象,更是幼儿生活中不可缺少的重要组成部分。体育游戏作为儿童游戏的一个分支,将基本的体育锻炼寓于娱乐性极强的活动当中,对幼儿的身心发展具有重要的作用。自古到现代,不同的学者对游戏进行了各自的阐述,形成了不同的游戏流派,本文重点阐述了我国古代的游戏理论、西方的康德和席勒的游戏理论、虚拟游戏理论、皮亚杰的游戏理以及维果斯基的游戏理论的主要观点,及其对当今幼儿体育游戏的启示。

    游戏理论体育游戏启示

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    拉丁舞教学程序模式的构建

    刘大军
    36-37页
    查看更多>>摘要：通过对芭蕾舞基本功、爵士舞基本功和拉丁舞的教学分析,构建了拉丁舞教学程序模式,为广大体育舞蹈教学工作者和爱好者,提供了拉丁舞教学的一个新方法、一个新模式、一条新途径。

    芭蕾舞爵士舞拉丁舞程序

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