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精武
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吴宪民

月刊

1002-6177

abcz0003@sina.com;2008wushu@163.com

0451-82510474;82515914

150008

中国·哈尔滨市南岗区宣化街99号

精武/Journal All Rights Reserved
正式出版
收录年代

    运用心理效应提升飞行学员旋梯训练效果

    牟朝霞
    17-18页
    查看更多>>摘要:本文从分析心理效应在飞行学员旋梯训练中的作用入手,论述了运用心理效应的基本原则,并试图探讨几种心理效应的具体运用方式。

    心理效应旋梯训练

    青少年射击运动员“Choking”现象心理机制的实验研究

    张少波
    19-22页
    查看更多>>摘要:运动心理学界将运动员在重大比赛中技术发挥失常的现象称为"Choking"现象,并将其定义为:在压力条件下,一种习惯的运动执行过程发生衰变的现象。通常发生在比赛的关键时刻或重大比赛中,主要表现为运动员在压力增加的情况下发生了一些不该发生的失误。该定义不仅描述了运动成绩下降的结果,而且着重反映了运动的过程。"Choking"现象不仅会发生在高级运动员中,一般选手也会受其威胁。在面对金牌压力时,常常显得束手无策。探讨竞赛中运动员"Choking"现象的心理机制,对于我们解释优秀运动员在关键时刻失误,预防和减少该现象的发生以及促进我国竞技体育事业的蓬勃发展都具有重大的现实意义。

    运动员“Choking”现象竞赛

    篮球比赛中运动员逆境球心理分析

    欧立明
    23-24页
    查看更多>>摘要:篮球比赛是一种比较对抗激烈的运动项目,在篮球比赛中往往出现逆境球,同时篮球比赛中的运动员也会随之出现逆境球心理。所以,一旦出现了逆境球的情况,对于一个运动受的心理素质是一个重要的考验,克服逆境球心理,能在一定程度上弥补身体与运动技术等方面的不足,较高或赶水平地发挥出自己的竞技水平,有助于扭转被动局面。本文鱿根据多年的篮球比赛退暂员的心理分析,对于出现逆境球心理的状况作出了全面的分析,对以后怎么样去克服逆境球心理状态提供了科学化的参考依据。

    篮球比赛逆境球心理分析克服精神力量集体合作

    浅析少儿跳远训练

    叶叙
    25-25,27页
    查看更多>>摘要:少儿田径中的跳远训练过程中,助跑的节奏、助跑加速的方法和起跳运动方式等三个因素主要决定踏跳的准确性。目前很多教练都非常重视每个环节的训练,每个环节适合每个运动员的年龄阶段的训练,把理论运用到实际的训练场上,不仅要求运动员在竞技场上有个出色的成绩,而且还要有个健康的身体和健康的心态,利用目前科学的有效训练方法,在刻苦的训练中让运动员找到乐趣,挖掘每个运动员的潜力、运动天赋、挑战运动员自己的极限,同时还要辅导少儿心灵的健康。结合多年的教学经验,笔者对三个能影响踏跳准确性的因素训练方法进行了详细的阐述。

    跳远训练助跑运动方式

    体育院校竞技体育运动训练改革构想

    雷先良
    26-27页
    查看更多>>摘要:体育院校竞技体育运动训练目前还存在许多问题,本文针对体育院校竞技体育运动训练,采用文献法,按照最新的训练理念,提出体育院校竞技体育运动训练理论体系和教学手段与方法的改革,为探索体教结合的体制改革成功之路,提供参考。

    体育院校竞技体育运动训练方法与手段

    浅议排球运动的柔韧性

    张金瑞
    28-28,30页
    查看更多>>摘要:随着现代排球战术的发展,排球运动不但具有高度的技巧性和全面性,而且对运动员的身体素质也提出的更高的要求。实践证明运动员身体的柔韧性和排球运动中的协调性、灵敏性、球感、传球效果等有着密切的关系,对提高排球技术水平有着积极的作用。

    排球运动柔韧性身体素质

    乒乓球训练的探索与研究

    原超
    29-30页
    查看更多>>摘要:本文在对乒乓球训练的统筹安排、差别对待相结合原则、循序渐进、逐步提升原则以及基础素质训练与专项素质训练相结合原则进行分析的基础上,简述了乒乓球运动训练过程中,常见的多球训练法、指标训练法两种常见的训练方法,并在最后进一步提出了训练过程中应注意的心理训练问题及运动恢复问题,以期对现代乒乓球训练水平的提升有所助益。

    乒乓球训练原则训练方法心理训练运动恢复

    浅析少年儿童游泳运动员的全面身体素质训练

    陈旭吴芸芸
    31-31,33页
    查看更多>>摘要:游泳运动员全面身体素质的水平,直接影响到游泳运动员运动技术的完善程度,水平越高,身体素质要求也越高,从理论上分析了少年儿童游泳运动员的生长发育的特点,以及运动技能形成的规律,提出科学合理的发展少年儿童游泳运动员全面身体素质的方法及应该注意的问题。从而促进专项水平全面提高,为以后更好的提高运动成绩打下坚实的基础。

    少年儿童游泳全面身体素质训练

    东莞市青少年篮球运动员选材模式对比分析及对策研究

    周亚辉
    32-33页
    查看更多>>摘要:青少年运动员的选材是球队取得优异成绩的先决条件。本文用逻辑分析法、问卷调查法、专家访谈法将等研究方法,对东莞市青少年选材标准及其现状与国家和广东省所制定的有关标准进行对比研究,找出东莞地区选材方面的不足之处,并对其提出意见和建议。

    篮球运动员选材对比分析

    耐力性项目训练相关因素研究

    程广振
    34-34,77页
    查看更多>>摘要:耐力性项目由于运动持续时间比较长,对体能消耗比较大,在训练过程中相关因素较复杂,本文通过对相关因素进行分析,在耐力性项目训练过程中要遵循相关训练原则和方法,同时体能教练对运动员要进行合理的评估,以期达到更好的效果。

    耐力性项目训练原则需求分析