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精武
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吴宪民

月刊

1002-6177

abcz0003@sina.com；2008wushu@163.com

0451-82510474；82515914

150008

中国·哈尔滨市南岗区宣化街99号

精武/Journal All Rights Reserved
正式出版
收录年代

    业余体校举重青少年生理、心理特点及训练、管理的对策

    陈汝葵
    17-17,19页
    查看更多>>摘要：业余体校在青少年举重训练方面是金字塔式的基础部分，在为国家培养举重专业人才，提高我国举重事业的水平，攀登世界高峰起着重要的作用。本人在基层体校从事举重训练十多年，既有成功的也有失败的。从实践中摸索了一些经验，在这个工作岗位上既当教练又当父母，又是老师；既要出成绩又要对训练对象身体成长文化学习的负责。由于比较注重处理方方面面的矛盾。我先后为省以上专业举重队输送了一批人材，获得无数佳绩。曾被省定为重点举重班，市、县两级先进班。

    少年举重生理与心理研究训练和管理对策

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    关于篮球体育教学中常见损伤及预防

    何磊
    18-19页
    查看更多>>摘要：篮球运动的自身特点决定了篮球比赛的性质和对抗特点，而在篮球的体育教学中，如何根据篮球的特点开展好教学活动，减少篮球教学中的运动损伤的情况。本文根据查阅大量文献资料以及一定的教学经验，根据现实的教学特点浅析一下如何根据实际情况采取有效的预防措施和手段，避免或减少运动创伤，确任学生的健康和教学的顺利进行。

    篮球体育教学损伤预防

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    浅析篮球教学中的基本功训练

    徐楠
    20-20,22页
    查看更多>>摘要：近年来，篮球教学中越来越重视基本功的训练，掌握基本功是每一个篮球手的基本技能，由于近几年篮球手的基本功受到公众的质疑，因此如何训练基本功，使篮球教学训练后的队受符合当代篮球队的要求，如何提高篮球队员的竞争力，如何提高团队的整体竞争力一直是我们研究的话题，如今篮球的基本功训练也来越赢得篮球教学的重视，我们应该根据篮球运动本身的规律创建符合的教学模式，来满足篮球队对球员的训练需求，本文从篮球运动队员日前的需要着手，对篮球教学中的基本功训练情况进行分析，最终结合篮球队员的特点提出篮球教学中训练基本功的见解。

    篮球教学基本功训练

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    现代篮球运动的节奏与控制水平探析

    陈刚
    21-22页
    查看更多>>摘要：在现代篮球运动中，节奏的变化是遣动员提高战术水平，发挥运动能力和团体力量的重要影响因素。本文此现代篮球运动的节奏与控制水平在篮球运动中的应用模型作了深入探究。

    现代篮球还动节奏控制水平

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    篮球运动中急停跳投的技术研究

    周维
    23-23,25页
    查看更多>>摘要：急停跳投技术适应于现代篮球竞技运动过程中对于准确性、速度以及多变性的要求，熟练地掌握这一项技术，可以在比赛过程中，轻松地突破防守，迅速地完成投篮，从而为本队得分。本文对急停跳投这一项技术的概念和特点进行了较为详细的解释，对怎停跳投在实际运用过程中的注意事项也进行了说明。

    篮球运动急停跳投防守队员技术要领

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    县级业余田径训练的思考

    张希伟
    24-25页
    查看更多>>摘要：县级田径业余钢练这一环节十分重要，忽略不碍，力量只能加强，不能削弱，否则赶超世界先进水平，实现体育强一的总目枉就套成为空中楼阁难以实现。

    田径业余

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    非体育专业羽毛球多球训练效果分析——重庆文理学院为例

    杨梅
    26-27页
    查看更多>>摘要：作为羽毛球训练的重要方珐，多球训练具有突出的特点。通过对重庆文理学院选修了羽毛球选修课的学生进行实验研究，发现羽毛球多球训练法相对于传统的单球训练法具有明显的优势，具体而言，多球训练凶可以激发学生的学习兴趣。提高学生的速度素质，增加学生的身体负荷，提高学生速度耐力素质，促使学生熟练地掌握某项技术，提高对技战术，提高和丰富学生的战术球路，增强其战术素养，弥补运动强度和运动量的不足并磨练学生的意志。提高其心理能力。

    羽毛球多球训练效果作用

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    浅析男子手枪漫射的姿势稳定性

    孟庆林
    28-28,54页
    查看更多>>摘要：本文利用运动力学、运动医学以及生靳解剖学原理对男子手枪慢射姿势的稳定性做了分析。通过对研究对象的讨论研究，得出提高射击姿势稳定性对于选手射击成绩起到至关重要的作用。提出了提高射击姿势稳定性应该从以下几方面着手：形成站立位高效稳定角，在击发辟间保持好人与枪的一致性；姿势取位要以使身体感到舒适为标准，利用量骼承重，用力协调减轻肌肉符合。

    男子手枪慢射稳定重心力量

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    肇庆市重点中学大众健美操课教学方法初探

    邓立标
    29-30页
    查看更多>>摘要：本文运用实验法、文献资料法、问卷调查法等研究方法，通过对大众健美操教学内容，手段的研究，探讨我市中学生大众健美操课的教学方法。将不同的教学方法应用于实践，并有效地引导学生对健美操的兴趣，加快教学改革，从而促进学校健美操的发展。提高健美操教学水平。

    中学生大众健美操教学方珐兴趣

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    湖北普通高校体育课程学习评价的现状分析

    陈华谢洪胜
    31-31,33页
    查看更多>>摘要：运用文献资料法、问卷调查法、专表访设法、数理统计法对湖北省31所大学的体育考核的内容、形式、真型进行调查，结果显示，各高校在体育考校内容稍显单一；在考核形式和类型方面进行了卓有成效的改革。

    体育课程考核方式方法普通高校湖北省

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