查看更多>>摘要:随着近几年来我国经济的迅猛发展和进步,我国人们的整体生活水平得到了大幅度的提升。但是,在人们的生活水平得到大幅度提升的时候,许多人们的身体素养却越来越差,人们越来做注重精神方面的享受,而却越来越轻视身体方面的锻炼。在我国现阶段,越来越多的人们在身体方面经常会出现各种各样的问题,从而严重的影响了人们的日常生活。而运动康复训练可以很好的提高人们的身体素养,大大的降低人们出现各种病的概率。本文就目前运动康复的训练过程做了简要的分析和探讨,希望对提高人们整体的身体素养具有一定的积极作用。