本发明实施例公开了一种具有健脾养胃功效的固体饮料及其制备方法，该固体饮料由包括如下重量份原料制得：燕麦10?15份、小米米油20?28份、山药1?5份、莲子1?5份、党参1?5份、焦麦芽1?5份、陈皮0.2?2份、砂仁0.1?2份、茯苓0.1?2份和糖粉50?60份；本发明固体饮料以小米米油、燕麦超微粉为基础，配以党参、山药、莲子、焦麦芽、陈皮、砂仁、茯苓等药食同源中药提取物，能够取长补短，达到营养更为均衡，既可解决食用燕麦的散碎感与味道寡淡感，又能解决单服米油时易产生饥饿感的不足，同时能益气补虚、健脾养胃，具有平而不燥、补而不峻的特点，且生产、贮藏、食用方便，适合一般人群或用来调理脾虚饮食减少、消化不良、赢瘦倦怠等体虚人员食用。
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