本发明涉及一种穿戴式自供电多生理参数监测装置及监测方法,装置是由腰带测量单元、腕带测量单元和智能手机组成,监测人体呼吸、鼾声和脉搏信号,将其转换成数字信号后以无线形式传输到智能手机、存储、数据处理、显示和远程诊断。实现了脉搏、呼吸和血压等生理参数的实时接收和显示及睡眠状况的记录;在使用压力袖带条件下,连续无压迫对脉搏、呼吸和血压这三个生理参数动态测量。令使用者实时了解自己的脉搏、呼吸、血压等生理参数。监测装置轻便、佩戴舒适,具有成本低、易生产、监测准确的特点,同时,发电模块及充电电路的设计大大提升了监测装置的续航能力,提供了既适用于医院也适用于个人长时间使用的穿戴式生理参数监测记录装置。