本发明公开一种利用糖醇脂质体前体脱苦核桃肽的方法,属于食品加工与安全技术领域,该方法包括:物料混合、成膜、保护剂与核桃肽在磷酸盐缓冲液(PBS)中混合、脂膜水化、超声处理、预冷冻以及冷冻;该方法利用包埋法通过脂质体前体包埋来脱苦核桃肽,通过调节脂质体前体与核桃肽的质量比、pH值、载体类型等条件来获得苦味极低的核桃肽产品;由于糖醇脂质体前体是多孔结构,因此可以很好的将苦味氨基酸进行包埋,进而达到良好的脱苦效果,且不会和肽链相互作用,避免造成功能肽的损失;本发明方法简单易行,成本低,且脱苦效果极佳,具有较高的应用价值。