本发明涉及农村生态环境治理技术领域,公开了一种缓解水稻种植区农业面源污染的方法,该方法包括在稻田种植区挖浅塘池和蚯蚓池,在浅塘池与稻田之间、浅塘池与蚯蚓池之间、蚯蚓池与后续排水沟之间设置拦水闸,在浅塘池内种植芦苇,在蚯蚓池内挖水流沟并引入蚯蚓种,稻田排水,挖土填土。本发明利用芦苇湿地和蚯蚓去除水稻种植区的污水中的N、P等营养成分和其他漂浮颗粒,从而缓解水稻种植区的面源污染,去污效率高,去污效果好;同时,蚯蚓池内的蚯蚓可用来制作食品、药物或肥料等,芦苇可用来制作纸类或饲料,提高了土地利用率,促进了当地经济发展。