本发明公开了一种内通语音通讯延迟测量方法,通过发送和接收不定时插入自定义字符串的语音包的方式来量化延迟。在VOIP语音通信环境下,通讯延迟可以为某个语音包从发送到接收所经过的时间,但是如果不对语音包进行处理,在发送和接收的大量包中确定要找的包并不容易,因此本发明的技术方案,按照通讯协议,在网络上不定时的发送并接收插入了自定义数据的语音包的方法,此方法可以简单、精确地确定想要的语音包,然后通过发送和接收到此语音包的时间差来量化延迟。在测量延迟时,为同一台电脑配置双网卡,一个网卡作为网络上的发送端发送语音包,一个用来在接收端监听网络上接收到的语音包。从而达到了精确的量化通讯延迟的目的。