本实用新型提供一种用于军事体育训练用的双杠式臂曲撑装置,包括调节杆,安装杆和定位销杆;所述调节杆过盈插接在固定杆内;所述安装杆套接在训练杆底部的定位杆外;所述定位销杆贯穿插接在固定杆的内部,该装置的调节杆可通过自身的调节孔与定位销杆的插接位置来改变整个双杠的高度,且调节杆底部安装杆可通过底部的定位螺母来调节安装杆的安装高度,解决了现有的双杠无法调节高度的问题,该装置除去双杠本体可以供人们进行体育训练外,还可以通过两侧安装体外的训练副杆进行训练,实现了多人同时训练的这一设计需求,解决了现有的双杠不能多人同时训练的问题。