什么是幸福及如何实现幸福,对此问题历来有不同回答.伊壁鸠鲁是希腊时期的重要哲学家和教育家,他创办了平民教育的学园,向平民阶层教授宇宙与自然知识,并教导人们如何实现幸福.伊壁鸠鲁认为宇宙间的万物都是由原子构成,人和人的灵魂也都是由原子构成,痛苦对应灵魂的骚动,于是肉体健康、灵魂宁静即是幸福生活.由原子组成的灵魂有一定的自主性,于是人也有其自由意志而不必匍匐于必然性的命运,可以通过克制不必要的欲望与享乐,并自主自觉地运用自身的力量实现自己的幸福.他所倡导的独立自主追求幸福与自由的幸福学说对后世影响深远.
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