武术研究2009，Vol.6Issue(9) ：27-28.DOI:10.3969/j.issn.1004-5643.2009.09.012

航海专业大学生锻炼太极拳的价值初探

On the Value of Navigation Major Students Practicing Taijiquan

张美云 王振国
武术研究2009，Vol.6Issue(9) ：27-28.DOI:10.3969/j.issn.1004-5643.2009.09.012
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航海专业大学生锻炼太极拳的价值初探

On the Value of Navigation Major Students Practicing Taijiquan

张美云 1王振国2
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作者信息

  • 1. 江苏海事职业技术学院体育部,江苏,南京,211170
  • 2. 太原市体育运动学校,山西,太原,030006
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摘要

海上职业工作者不但要求有强健的体魄,更需要健康的心理和良好的精神状态及人际关系.太极拳是我国目前流行最广的健身运动之一.国内外许多实证研究表明,长期练习太极拳不仅能强身健体,修身养性,提高人体心肺机能及呼吸系统、神经系统功能,还能防病、治病,养成良好的人际关系等诸多领域发挥强有效的价值.当今,太极拳的锻炼价值已远远超出了人们的想像.太极拳锻炼是航海专业大学生强身健体、修身养性、自我调节的重要手段之一.

关键词

太极拳/航海专业/大学生锻炼价值

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出版年

2009
武术研究
山西省体育报刊社

武术研究

影响因子：0.218
ISSN：2096-1839
被引量1
参考文献量2
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