北京电力高等专科学校学报(社会科学版)2012,Vol.29Issue(11) :295-296.DOI:10.3969/j.issn.1009-0118.2012.11.185

对越野滑雪小运动员业余训练特点及方法的浅析

刘桂芬
北京电力高等专科学校学报(社会科学版)2012,Vol.29Issue(11) :295-296.DOI:10.3969/j.issn.1009-0118.2012.11.185

对越野滑雪小运动员业余训练特点及方法的浅析

刘桂芬1
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作者信息

  • 1. 白山市体育工作队,吉林白山134300
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摘要

小学生业余体育训练一直是实际教学中的薄弱环节,要把培养孩子对体育训练的兴趣放在首要位置.注重强调动作的细节、动作的精确程度.第一,运动员骨骼、心肺功能的发育尚不成熟,系统的训练不可以采用成人的训练方式,必须遵循越野滑雪项目的规律特点,在教练的可操作性和队员的可接受性基础上,才能确保实施的可行性与有效性.第二,合理的业余训练有利于队员的心理成熟.队员正处在心理发育的萌芽时期,世界观尚未形成,心理承受能力极差,合理的业余训练有利于小学生的心理成熟.第三,业余训练有利于加强小学生意志力的培养.业余训练让学生在训练中不断重复练习,不停地向自身能力挑战,面对艰难困苦和身体承受能力的磨炼,也从小加强了学生意志力的培养.最后,业余训练为以后的优秀运动员选材提供了一定的数据和依据,为体育后备人才提供了平台 ;抓好业余基础训练更有助于竞技体育的可持续性发展.为国家培养了大批优秀体育后备人才.

关键词

业余训练/运动/竞技体育/科学

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出版年

2012
北京电力高等专科学校学报(社会科学版)
北京电力高等专科学校

北京电力高等专科学校学报(社会科学版)

影响因子:0.018
ISSN:1009-0118
参考文献量2
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