百科论坛电子杂志2020，Issue(7) ：572-573.

高中体育田径项目短跑的力量训练研究

钟建
百科论坛电子杂志2020，Issue(7) ：572-573.
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高中体育田径项目短跑的力量训练研究

钟建1
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  • 1. 重庆市朝阳中学
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摘要

短跑是一项速度间的较量.可以这样说,谁的速度快谁就是王者.而提升速度的前提是必须得有足够的力量,可见力量和速度紧密相连.在高中体育的田径训练中,为提升学生的耐力与力量,我们经常采取让学生们每天晨跑的方式.力量的提升会使学生们的短跑速度相应的增加,从而提升学生们的短跑水平.

关键词

田径短跑/训练方法/高中体育/短跑力量

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出版年

2020
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