冰雪运动2004，Issue(1) ：38-39,45.

浅谈速滑运动员赛前心理状态及情绪的调整

Discussing the skater's psychological condition and mood adjustment before the match

李欣 米博
冰雪运动2004，Issue(1) ：38-39,45.
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浅谈速滑运动员赛前心理状态及情绪的调整

Discussing the skater's psychological condition and mood adjustment before the match

李欣 1米博1
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作者信息

  • 1. 黑龙江省体育科学研究所,哈尔滨,150008
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摘要

赛前心理准备被看做是高水平运动员成功的必备能力.其主要目的在于增强运动员的自信心和心理稳定性,消除可能存在的心理障碍,形成最佳心理状态.在速滑运动技术水平迅速提高的今天,对运动员的心理状态提出了更高的要求.只有心理上的充分准备,才能促使运动员身体机能处于积极的备战状态,更好的发挥人脑对自身运动技术的积极控制与调节功能.

关键词

赛前/心理状态/情绪的调整

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出版年

2004
冰雪运动
中国滑冰协会 中国滑雪协会 中国冰球协会

冰雪运动

影响因子：1.829
ISSN：1002-3488
被引量4
参考文献量3
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