小学生篮球基本技术教学与训练强度的实践探索

叶婵 ¹王耀²

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作者信息

1. 西安铁路职业技术学院
2. 成都市龙泉一中
折叠

摘要

文章运用文献资料法和实验法对小学生篮球教学与训练的负荷进行定量分析,为广大小学体育教师在篮球教学和训练过程中,对各种篮球基础练习训练强度和负荷大小提供科学依据,以期提高我国小学生篮球启蒙训练科学化程度.结果与结论:不同的教学内容的负荷强度存在差异异性;同一教学内容不同练习方式的负荷强度存在差异性;比赛和专项素质训练以无氧供能为主,训练中结合脚步的组合练习无氧有氧交替供能,学习篮球基本技术以有氧供能为主.

关键词

篮球教学/基本技术/训练强度/负荷差异

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出版年

2017

才智

才智杂志社

才智

影响因子：0.237

ISSN：1673-0208

被引量3

参考文献量3

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