长沙铁道学院学报(社会科学版)2014，Issue(1) ：112-113,118.

力量训练在高职院校篮球训练中的应用研究

何凡
长沙铁道学院学报(社会科学版)2014，Issue(1) ：112-113,118.
✕
  • NETL
  • NSTL
  • 维普
  • 万方数据

力量训练在高职院校篮球训练中的应用研究

何凡1
扫码查看

作者信息

  • 1. 安徽财贸职业学院基础部，安徽合肥，230601
  • 折叠

摘要

力量训练对于篮球运动员来说是十分重要。力量训练不仅可以提高篮球运动员的奔跑速度、弹跳高度等，而且可以让运动员在身体对抗中取得空间和身体的优势。力量训练能在较短时间内让运动员取得较好的训练效果。通过分析力量训练对篮球训练的重要性，结合高职院校篮球的发展状况，寻求找到一种系统的、有组织的训练力量方式，提出加强力量训练的有效方法。

关键词

力量训练/高职院校/篮球/实践研究

引用本文复制引用

出版年

2014
长沙铁道学院学报(社会科学版)
中南大学

长沙铁道学院学报(社会科学版)

影响因子：0.359
ISSN：
被引量6
参考文献量4
段落导航相关论文