当前随着社会发展,生活步伐的加快,儿童青少年面临着来自课业压力,睡前接触电子产品,不良的睡眠环境等方面的存在,他们的睡眠时间达不到机体需要的睡眠时间.根据当前的国内外儿童青少年的睡眠现况,睡眠不足在各个年龄段,俨然已是一种普遍存在的情况,达不到机体需要的睡眠时间.依据当前的研究人员的研究发现睡眠不足会对机体的精神、神经系统,内分泌代谢,氧化应激,免疫系统会产生一定的影响,进而可能会引起机体心血管、高血压、肥胖,高血脂等相关疾病的发生,可能会对儿童青少年的生活质量和学习有一定的影响.对此就儿童青少年当前的睡眠现况和其对机体健康的影响做综述,为改善睡眠对健康的影响,减少睡眠不足相关疾病发生的风险提供一定的依据.
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