校园跑对高校学生身体成分影响的研究—

校园跑对高校学生身体成分影响的研究——以南昌师范学院为例

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万方数据

中文摘要：目的:研究校园跑对高校学生身体成分的影响.研究对象:随机抽取南昌师范学院大一、大二、大三三届参加校园跑学生为研究对象.研究方法:实验测试法和数理统计法.研究结果与结论:校园跑可以有效提高高校大学生骨质、蛋白质、肌肉、体重、骨骼肌重量和基础代谢,促进其体质健康.校园跑可以有效降低高校大学生体脂百分比、内脏脂肪指数,脂肪、腰臀比指标不同年级相比较虽然没有显著性差异,但是都有逐渐下降的趋势.

作者：

万建红

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作者单位：

南昌师范学院体育学院

关键词：

校园跑高校学生身体成分

出版年：

2024

产业与科技论坛

河北省社会科学院财贸经济研究所

产业与科技论坛

CHSSCD

影响因子：0.361

ISSN：1673-5641

年,卷(期)：2024.23(15)