军队直接关系着国家的安全,吸收高学历青年到军营当中是提升军队的整体素质、建立高水平军队的重点之一,随着国家鼓励大学生入伍政策的出台,军队中涌现出了一大批大学生的身影.但面对全新的环境和人际关系,大学生新兵入伍后也会产生一系列的心理变化,因此,大学生新兵的心理健康问题一直备受重视.为提升大学生新兵心理健康教育的实效性,本文从提升新兵心理弹性、优化大学生新兵情绪调节策略、帮助大学生新兵降低应激水平等三个方面进一步探讨大学生新兵入伍后进行心理健康教育的有效途径,以全面提升大学生新兵新训期的心理健康水平.