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大学生自我调适能力与心理健康维护
大学生自我调适能力与心理健康维护
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中文摘要：
当前,大学生群体面临学习、就业、情感、经济、角色转换等多重压力,心理健康状况堪忧.自我调适能力与维护个体心理健康状况密切相关.面对大学生心理问题多发现象,可以通过提高其自我调适能力来解决,引导大学生树立崇高理想、制定短期目标、树立自我改变的意识、提高自制力、培养积极乐观心态,以良好的身心健康状态投入学习和生活.
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作者：
张玺
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作者单位：
河北省教育考试院
关键词：
大学生
心理健康
自我调适能力
出版年：
2024
产业与科技论坛
河北省社会科学院 财贸经济研究所
产业与科技论坛
CHSSCD
影响因子：
0.361
ISSN：
1673-5641
年,卷(期)：
2024.
23
(24)
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