当代体育科技2017，Vol.7Issue(20) ：25,27.DOI:10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.20.025

浅析青少年短距离项目上肢力量训练的必要性

吕燕
当代体育科技2017，Vol.7Issue(20) ：25,27.DOI:10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.20.025
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浅析青少年短距离项目上肢力量训练的必要性

吕燕1
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  • 1. 湖北省潜江市体育卫生艺术中心 湖北潜江 433199
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摘要

短距离项目中,要求运动员必须具备较强的爆发力、速度和运动频率,因此在青少年短距离项目的力量训练中,下肢力量、核心力量训练成为普遍关注的对象,而上肢力量训练所具有的必要性很难被认识到.该文就结合这一现状阐述上肢力量训练在青少年短距离项目成绩中发挥的重要作用,说明上肢力量训练的必要性所在.

关键词

青少年/短距离项目/上肢力量训练/必要性

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出版年

2017
当代体育科技
当代体育科技杂志社

当代体育科技

影响因子：0.375
ISSN：2095-2813
被引量3
参考文献量2
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