高职院校田径运动员体能训练方法探讨

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中文摘要：田径运动员体能训练是提高田径运动员身体素质、提升田径运动员专项技术的重要活动。因此，在高职院校田径运动训练中，教师要根据运动员个体差异，结合运动员基本情况，为运动员制订相应的体能训练方案，有效提升田径运动员体能，优化运动员训练效果。基于此，该文对高职院校田径运动员体能训练进行探究，阐述了加强田径运动员体能训练的意义，分析了当前高职院校田径运动员体能训练的短板，并提出了优化田径运动员体能训练的有效方法。旨在通过此次研究为高职院校田径运动员体能训练提供理论借鉴，从而全面优化体能训练。

作者：

刘行乐

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作者单位：

常州卫生高等职业技术学校江苏常州 213100

关键词：

高职田径运动体能训练方法

出版年：

2024

DOI：

10.16655/j.cnki.2095-2813.2024.01.001

当代体育科技

当代体育科技杂志社

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影响因子：0.375

ISSN：2095-2813

年,卷(期)：2024.14(1)

参考文献量6