基于伤害预防的高职院校体育训练策略研究

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中文摘要：随着现代社会对健康和体育的关注度逐渐增加，高职院校的体育教学和训练已成为教育体系中的重要组成部分，在培养学生专业技能的同时，也要重视身体健康和身体素质的培养。在实际的体育训练中，在训练强度、方法、设备使用、场地条件等多重因素的影响之下，学生也可能会在训练中受伤。在此背景下，探索基于伤害预防的体育训练策略，旨在确保学生在获得体育锻炼益处的同时，最大程度地降低受伤的风险，频繁的运动伤害不仅会影响学生的身体健康，还可能使他们对体育产生畏惧感，最终对体育活动失去兴趣，这无疑与高职院校体育工作的初衷相违背。因此，研究如何在高职院校的体育训练中实施有效的伤害预防策略，不仅是为了保障学生的身体健康，也是为了培养他们对体育的热爱和持续的运动习惯。

作者：

邹芮

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作者单位：

陕西工业职业技术学院陕西咸阳 712000

关键词：

损伤预防高职院校体育训练策略研究

出版年：

2024

DOI：

10.16655/j.cnki.2095-2813.2024.01.004

当代体育科技

当代体育科技杂志社

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影响因子：0.375

ISSN：2095-2813

年,卷(期)：2024.14(1)

参考文献量6