当代体育科技2024，Vol.14Issue(2) ：15-17.DOI:10.16655/j.cnki.2095-2813.2024.02.005

快速伸缩复合训练对高职院校男子排球运动员弹跳力的影响研究

郑艳
当代体育科技2024，Vol.14Issue(2) ：15-17.DOI:10.16655/j.cnki.2095-2813.2024.02.005
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快速伸缩复合训练对高职院校男子排球运动员弹跳力的影响研究

郑艳1
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作者信息

  • 1. 常州卫生高等职业技术学校 江苏常州 213000
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摘要

随着我国体育事业不断发展,排球运动逐步朝着快、准、高、变等多方向发展.与此同时,网上竞争日趋激烈,且参与进攻的队员数量逐步增多.而面对激烈的竞争环境,对抗状态下的运动员只有具备充分的网上优势基础,方能提高获胜概率.由此可见,网上高度尤为重要,而排球运动员的弹跳力,直接决定着网上高度.为针对性提高运动员的弹跳力,可将快速伸缩复合训练应用到运动员弹跳力训练中.基于此,该文在查阅文献基础上,结合实验法,分析了快速伸缩复合训练在改善男排球运动员弹跳力方面的价值,并提出了研究展望.

关键词

伸缩复合训练/高职/排球运动员/弹跳力

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出版年

2024
当代体育科技
当代体育科技杂志社

当代体育科技

影响因子：0.375
ISSN：2095-2813
参考文献量5
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