体育课准备活动教学探析

王一评¹

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1. 辽宁朝阳县柳城高级中学
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摘要

准备活动是体育教学过程中不可缺少的内容和教学步骤。教师是按照人体生理机能活动能力变化的规律来设计教学过程，所以在机体活动能力上升阶段必须做好充分的准备活动，充分做好准备活动以利各器官之间互相配合、协调、提高运动器官的工作能力，可以避免运动损伤。本文阐述了安排准备活动的要素：1、时间和运动量要适宜；2、内容选择要有针对性；3安排要科学、全面、合理；4、注意形式新颖、有趣、多样。

关键词

准备活动/运动量适宜/针对性/科学全面

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出版年

2013

东方青年·教师

山东省临沂日报报业集团

东方青年·教师

ISSN：1671-0339

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