拓展训练是一种突破传统教学思维和模式一种全新的训练方式，拓展训练是基础拓展的基础上，作为教学的一种教学手段。能够培养意志品质、激发潜能、健全人格等功能。因此，将拓展训练项目简单的加入体育教学中，这样就只是两者的简单叠加。而作为对一个人的培养却没有充分的发挥和研究。对两种教学体系的研究我们不能把他们生硬的拉拢在一起，而目前世界田径界将田径运动总体分为跑、跳、投三大类，但三大类训练手段老旧。因此，将拓展训练融入田径运动训练跑、跳、投的运动技术特点探讨，将会对以往旧有训练手段的一种革新，也对运动技巧的提高有一定的辅助作用。
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