随着社会的发展，对当代大学生的社会适应能力要求更加严格，大学生社会适应能力的培养也变得愈加重要，体育运动是当代大学生的社会适应能力提高的是一个很好的途径。体育社会学认为：体育运动不仅可以为大学生提供社会生活所需要的行为能力、行为方式与规范等，加速他们对社会的适应过程，推动自我意识的发展，而且还可以帮助理解遵守社会规范的意义，使大学生相互尊重，养成良好的社会态度，发展自主性和对道德问题的判断力，促进他们个性形成与发展。对培养大学生终身体育意识有积极作用。大学生们社会适应能力差，在高校和社会上都受到广泛关注，通过体育运动来提高大学生的社会适应能力，具有重要意义。
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