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对赛前紧张和焦虑的认识与分析
对赛前紧张和焦虑的认识与分析
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中文摘要：
心理因素是现代竞技体育比赛中十分重要的一个训练环节，它是取得胜利的主要手段。念动训练能使运动员从紧张和焦虑中解放出来，振奋精神，斗志昂扬地参加比赛；专门性心理训练能达到消除运动员过度紧张心理和稳定情绪的作用。
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作者：
孙洪山
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作者单位：
安徽省武术拳击运动管理中心
关键词：
紧张
焦虑
经验
期望值
出版年：
2013
东方青年·教师
山东省临沂日报报业集团
东方青年·教师
ISSN：
1671-0339
年,卷(期)：
2013.
(17)
参考文献量
5
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