东方青年·教师2013，Issue(18) ：47-48.

体育锻炼对改善大学生焦虑的促进作用

李芳
东方青年·教师2013，Issue(18) ：47-48.
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体育锻炼对改善大学生焦虑的促进作用

李芳1
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  • 1. 重庆工业职业技术学院
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摘要

近年来，据有关调查显示，大学生心理健康状况不容乐观。如何运用各种方法和手段来提高大学生心理健康水平是当务之急。而焦虑又是衡量心理健康的一个重要的标志。体育运动对消除焦虑，预防、调控消极不良的心理情绪，使学生保持健康、良好、稳定正常的心理状态进行体育学习和锻炼，具有非常重要的意义。

关键词

焦虑/大学生/体育运动

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出版年

2013
东方青年·教师
山东省临沂日报报业集团

东方青年·教师

ISSN：1671-0339
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