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跨栏的速度与节奏问题

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跨栏跑需要越过十个栏架障碍,因此110米栏的全程速度相对低于同距离平跑的速度,如果100米的成绩达到10秒,途中跑速度可达11.5米/秒以上,而110米栏的最高速度只能达到9米/秒左右,优秀的110米栏运动员平跑与第一栏跑时间差大约在1.6～2秒之间,110米栏过栏技术提高了,但时间差变化甚微,说明平跑速度的提高是创新纪录的主要因素.但这不等于说过栏技术没有改进,跑跨结合没有潜力可挖.

孙永坚

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广州体育职业技术学院 广东广州510046

跨栏 速度

2013

大江周刊(论坛)
江西日报社

大江周刊(论坛)

ISSN：1005-6564
年,卷(期)：2013.(1)
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