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超等长训练对青少年击剑运动员下肢力量的影响

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对12名青少年男子佩剑运动员实施超等长训练,实验前后测试膝关节等速峰力矩和最大无氧功率,结果显示:运动员左右腿等速峰力矩和最大无氧功率都提高显著,得出结论:超等长训练能有效提高击剑运动员的下肢绝对力量和下肢爆发力。

张帆

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广州体育职业技术学院

超等长训练 击剑 下肢力量

2012

大科技·科技天地
海南省科学技术信息研究所

大科技·科技天地

ISSN:1004-7344
年,卷(期):2012.(4)
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