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浅谈少儿举重运动员的科学选材

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一年之计在于春,一日之计在于晨,而体育道路走向成功之计在于教练员做好伯乐选出好的苗子,这就是迈向成功的一半了。然而要想取得成功关键是科学的选材。在选材之前,第一步要先了解举重项目的特点。举重是肌肉在极短的时间内,以最大的紧张和最快的速度收缩,产生最大的爆发力来完成最大的功,又是一项以发展力量为主的训练项目。

陈玉梅

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广州市花都区体育局

举重运动 选材方法 科学选材:训练文化双并重

2012

大科技·科技天地
海南省科学技术信息研究所

大科技·科技天地

ISSN:1004-7344
年,卷(期):2012.(10)
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