大科技·科技天地2012，Issue(13) ：34-35.

浅谈青少年中长跑训练的有效方法

覃仁开
大科技·科技天地2012，Issue(13) ：34-35.
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浅谈青少年中长跑训练的有效方法

覃仁开1
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  • 1. 罗定市体育局
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摘要

青少年中长跑训练的有效方法是由青少年中长跑这项运动的特点和青少年自身的生长规律共同决定的，在对青少年进行中长跑训练时应注意结合青少年自身的能力和特点，使其优点能够得到充分的发挥。本文主要从这项运动训练的特点入手，针对青少年自身的能力，提出了相关训练的有效方法。

关键词

青少年/中长跑/训练/方法

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出版年

2012
大科技·科技天地
海南省科学技术信息研究所

大科技·科技天地

ISSN：1004-7344
参考文献量2
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