摘要
体能训练这词似乎成了当今我国竞技体育的一个出现频率最高的字眼可以说是一个热门词语.时下从国家到地方都是转型升级的呼声,我们要转变思想观念,寻求新的突破,实现新的增长.转变竞技体育发展方式,是当今形势决定了变的内涵.结合国际新形势,体能训练既是当前倡导的一种锻炼方法也是竞技体育训练主推的主要训练理念.在我们过去传统强化性项目训练观念影响下成长起来的教练员,如何去接受新的训练模式、新的训练理念的到来?本文将结合近这几年在专项训练实践与理论学习中归结出的一些方法与体会结合体能训练作初步的探究,为更好适应新时期的训练要求做更充分的准备,由于笔者的理论水平有限,表述不好,有错的地方在所难免,敬请有关专家给予指导与批评.
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