大科技2018，Issue(30) ：54-55.

举重运动技术特征影响下的举重运动核心力量训练的常用方法和手段

蒋海荣
大科技2018，Issue(30) ：54-55.
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举重运动技术特征影响下的举重运动核心力量训练的常用方法和手段

蒋海荣1
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作者信息

  • 1. 广东省二沙体育训练中心 广东广州 510000
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摘要

今天,举重运动已被纳入现代竞技体育体系之中,无论是具体的选材机制,还是相应的训练方法,都实现了成熟的发展.对于举重运动来说,其作为一项力量型运动,腰部区域的核心力量直接决定其抓举与挺举的保持时间.因此,我们如果想要构建科学完善的训练成就,就必须在理解举重运动技术特征的内涵前提下,探究合适的举重运动核心力量训练方法及手段.

关键词

举重运动/技术特征影响/举重运动/核心力量训练/常用方法/训练手段

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出版年

2018
大科技
海南省科学技术信息研究所

大科技

影响因子：0.172
ISSN：1004-7344
参考文献量1
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