大科技2019，Issue(24) ：48-49.

手球运动员体能训练的研究

张耿
大科技2019，Issue(24) ：48-49.
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手球运动员体能训练的研究

张耿1
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作者信息

  • 1. 广东省黄村体育训练中心 广东广州 510663
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摘要

体能是运动员的必备素质,是一名合格的运动员比赛中取得优异成绩的源动力.手球运动员也是如此,通过科学、合理的体能训练,提高其身体素质与心理素质,为运动员比赛中良好发挥提供保障,也能够有效降低运动员比赛中出现损伤的风险.这就要求教练员结合运动员实际情况,在日常训练中合理进行体能训练,严格遵循体能训练原则,借由运动员体能发展,助力于手球运动员其他方面技能的提升.

关键词

手球运动训练/体能训练/分析

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出版年

2019
大科技
海南省科学技术信息研究所

大科技

影响因子：0.172
ISSN：1004-7344
参考文献量2
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