大科技2019，Issue(39) ：42-43.

探究青少年举重运动员力量训练

朱水莲
大科技2019，Issue(39) ：42-43.
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探究青少年举重运动员力量训练

朱水莲1
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作者信息

  • 1. 阳春市中心业余体育学校 广东阳春 529600
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摘要

举重运动员训练过程中力量训练是非常重要的一部分,青少年举重运动员力量训练同样如此.青少年与成年运动员相比,在心理素质和身体素质方面存在明显的区别,因此,进行举重力量训练需要根据青少年的身心特点,科学制定训练计划、选择训练方法,这样才能够既达到提高青少年力量训练的目的,又促进青少年体能发展.

关键词

青少年/举重运动员/力量训练

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出版年

2019
大科技
海南省科学技术信息研究所

大科技

影响因子：0.172
ISSN：1004-7344
参考文献量2
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