大科技2019，Issue(47) ：58-59.

跳水运动员用负荷训练来提高体能力量

谭静瑜
大科技2019，Issue(47) ：58-59.
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跳水运动员用负荷训练来提高体能力量

谭静瑜1
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作者信息

  • 1. 广州体育职业技术学院 广东广州 510650
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摘要

跳水专项体能训练,具体目标包括5个方面的内容,其中第5条是体能健身训练.因此,推介器械负荷健身训练法,主要是解析杠铃健身训练方法,经过考察这是提高跳水运动员的体能力量的有效捷径.

关键词

跳水运动员/负荷训练/体能力量

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出版年

2019
大科技
海南省科学技术信息研究所

大科技

影响因子：0.172
ISSN：1004-7344
参考文献量9
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